强迫症的治疗一直都是心理医学研究的，医生们也总结出了多种治疗方法。患者得了强迫症以后，生活中的方方面面都会受到影响，可以说是苦不堪言。那么有什么方法可以帮助患者战胜强迫症呢？下面就来看看心治治疗是如何作用的吧。

听其自然法。任何事情听其自然，该咋办就咋办，做完就不再想它、不再评价它，如好像有东西忘了带就别带它好了，东西没收拾干净就脏着乱着，经过一段时间的努力会大大克服焦虑情绪。

宣泄治疗。说出自己的紧张情绪，如自己过去曾在某个情景或某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇等，把内心的痛苦情绪尽情向亲近的人发泄出来。说出自己的恐惧，也就降低了恐惧；说出自己的紧张，也就缓解了紧张。

转移注意力。当出现强迫症状时，要想办法转移注意力，尽快脱离现实症状，摆脱痛苦。例如，一到出门时就检查门锁，怎么克服呢？把时间安排得紧一点，如果平时上班需在路上花30分钟，那么就留20分钟赶路，因为时间紧，怕迟到，出门后注意力都在赶时间上，也就来不及再反复检查门锁了。

多参加文体活动。从事各种有趣的文体活动，可以解除生活或工作中的单调、乏味，减少精神压力和紧张情绪。

强迫症并不可怕，是患者要树立信心，要理智的正视病情，勇敢的面对治疗。患者若能长期坚持进行心理调节，并参加相应的活动，以转移强迫症带来的种种不良影响。相信经过相应的治疗，患者是能够战胜强迫症的。